简要回答
想在iPhone或Mac上去除视频的背景杂音，就运行Zella的「Remove Noise」：它会在你的设备上去掉人声背后持续的背景声，比如风扇、空调、房间嗡嗡声或麦克风嘶声。在iPhone上，它使用Apple的Voice Isolation（语音突显）引擎，可以只作用于选中的某一个片段；在Mac上，侧边栏里点一下就行。之后想让人声本身更好听，可以再搭配人声增强功能「Polish Voice」。所有版本都免费。
在Zella里怎么操作
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第1步: 在剪辑器里打开视频
录制或导入你想清理的素材。
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第2步: Mac：点击Remove Noise
在侧边栏里，Remove Noise位于「EVERY VIDEO」区域。点一下，就能清除人声底下持续的背景声。
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第3步: iPhone：点击Remove Noise
选中某个片段就只清理这一段，或者对整条视频运行。它使用Apple的Voice Isolation引擎，但不会额外叠加录音棚式的人声修饰。
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第4步: 加上Polish Voice
运行Polish Voice，进行齿音消除、压缩，并把人声调整到约-14 LUFS。在Mac上，噪声门放在响度处理之后，所以提高音量不会把嘶声也一起放大。
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第5步: 或者一键全部搞定
Auto-Polish在完整的自动剪辑中会去噪并修饰人声，而且是在所有剪切都完成之后进行，所以干净的音频和最终时间线完全对齐。
为什么这样做
专门对付持续的噪音
风扇、空调、房间嗡嗡声和麦克风嘶声，正是Remove Noise要去掉的东西。
只清理一个片段
在iPhone上，可以只对某一个嘈杂的片段使用Remove Noise或Polish Voice，剪辑的其他部分保持不动。
隐私又免费
音频处理在你的Mac或iPhone上运行。不上传任何内容，所有版本都免费。
你需要什么
- macOS 14 Sonoma或更高版本（Apple Silicon或Intel），或iOS 18及以上的iPhone
- 所有版本都免费：无水印，导出最长2分钟、最高1080p
常见问题
Remove Noise和Polish Voice有什么区别？
Remove Noise去掉人声背后持续的背景声。Polish Voice修饰人声本身：控制低频轰鸣、消除齿音、压缩，并把响度统一到约-14 LUFS。素材比较吵时，两个都用。
能去掉音乐或别人的说话声吗？
Remove Noise是为风扇、嗡嗡声和嘶声这类持续背景声设计的。它对音乐或其他人声能削弱多少，取决于具体录音，所以导出前请先检查效果。
会上传我的音频吗？
不会。两个平台的降噪都在你的设备上运行。
Intel Mac能用吗？
能。Remove Noise和Polish Voice在Intel和Apple Silicon Mac上的效果完全一样。
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