简要回答
想不用绿幕给视频抠像换背景，Zella就是一款能在Mac和iPhone上使用的视频抠像软件：它用本地AI把人物和房间分离开，全程不上传。抠出来之后可以换成虚化、纯色、你自己的图片或视频，或者40个内置场景之一（20个静态、20个动态）。在iPhone上还能边拍边实时抠像；透明背景导出（Mac上为ProRes 4444，iPhone上为带Alpha通道的HEVC）属于Zella Pro。
在Zella里怎么操作
-
第1步: 选择什么时候抠像
在Mac上，录摄像头之前在Studio Settings的Background里选择「Remove」，或者在剪辑器侧边栏点击「Remove Background」。在iPhone上，在取景器里选择实时的「Cut out」或「Replace」，或者之后在剪辑器里点「Remove background」。
-
第2步: 选择新背景
可以选虚化、纯色、你自己的图片或视频，或者40个内置场景之一。在iPhone上，抠像后默认会放在柔和的虚化光斑背景上，你可以从这里再切换。
-
第3步: 调整人物位置
在新场景里调整自己的位置和大小。在Mac上，「Studio Glow」会加上柔和的背光和接触阴影，让你稳稳地站在背景上。
-
第4步: 检查边缘
拖动查看快速动作的部分。在Mac上，「Defringe」会清除抠像边缘的色晕，在纯色背景上边缘依然干净利落。
-
第5步: 导出
导出MP4或MOV作为成片。如果要把抠好的人像带到其他剪辑软件里，可以用Zella Pro的透明背景导出，生成带Alpha通道的.mov文件。
为什么这样做
iPhone上专为动作优化
两个设备端视觉模型必须在每一帧上达成一致，你动的地方边缘会自动收紧，所以手势不会把房间一起拖进来。导出时，你身边那圈细细的边缘取的是你身上的颜色，而不是墙的颜色。
40个场景，也能用你自己的
应用自带20个静态和20个动态背景，另外还有虚化、纯色，以及你自己的图片或视频。
用Pro把抠像带到任何地方
透明背景导出会写入真正的Alpha通道，Mac上是ProRes 4444，iPhone上是带Alpha的HEVC，抠好的人像可以放到其他剪辑软件的任意图层上。
你需要什么
- macOS 14 Sonoma或更高版本（Apple Silicon或Intel），或iOS 18及以上的iPhone
- 在Intel Mac上，抠像会用到GPU，可能较慢；iPhone用神经网络引擎运行
- 所有版本都免费：抠像、换背景和全部40个场景，无水印，导出最长2分钟、最高1080p
- Zella Pro（一次性$89，Mac和iPhone通用）：透明背景导出、更长的导出和4K
常见问题
需要绿幕吗？
不需要。Zella在你的设备上根据普通素材把人物和背景分离开，Mac和iPhone的神经网络引擎都能做到。
录完之后还能抠像去背景吗？
可以，两个平台都行。在Mac上，剪辑器侧边栏里的Remove Background会把人物抠出来；在iPhone上，在剪辑器里点Remove background。iPhone还能在拍摄时实时抠像。
抠像时会上传我的视频吗？
不会。人像分割在你的设备上运行，不会发送到任何地方。
能导出透明背景的视频吗？
可以，需要Zella Pro：Mac上是带Alpha的ProRes 4444，iPhone上是带Alpha的HEVC，都保存为.mov文件。抠像和换背景本身是免费的，只有透明背景文件需要Pro。
相关工具