macOS hace sorprendentemente difícil grabar el audio del sistema y tu micrófono al mismo tiempo. El grabador de pantalla integrado captura uno u otro, y la solución clásica es instalar un controlador de audio virtual y enrutarlo todo a mano.

La solución más rápida para las grabaciones de pantalla es un grabador que capture ambos de forma nativa: activas Mic, pulsas grabar y listo, sin controladores. Abajo también está la vía manual completa con BlackHole, para los casos en que una app concreta te obliga, y para cuando de verdad necesitas las dos fuentes en canales separados.

Capturar el audio del sistema junto con tu micrófono es cosa de la Mac, pero Zella no es solo para Mac: la app de Mac ya está disponible, y Zella para iPhone está en la App Store, con una sola compra de Pro que cubre ambas.

La forma fácil de capturar ambos (sin controladores)

  1. Abre Zella e inicia una grabación.
  2. En el panel Setup, activa Screen y Mic. No hay un segundo interruptor que buscar: el audio de tu computadora viaja junto con la fuente Mic automáticamente.
  3. Graba.

Sin Soundflower, sin BlackHole, sin malabares en Configuración de Audio MIDI. Zella funciona 100 % en tu dispositivo (sin nube, sin cuenta) y la grabación en sí es gratis y sin marca de agua. Consulta captura.

Lo que capturas con ambas fuentes activadas:

  • Audio del sistema: sonidos de apps, música, reproducción de video y a cada participante de una llamada.
  • Micrófono: tu voz, narración o comentarios.

Llegan mezclados en una sola pista, no como dos canales que puedas reequilibrar después, marcados con el mismo reloj para que nada se desfase. Para la mayoría de las grabaciones de pantalla es justo lo que quieres. Si necesitas específicamente ajustar los dos niveles por separado en la edición, esa es la única razón por la que todavía existe la vía de BlackHole de abajo. Para incluir también tu cara, consulta cómo grabar tu pantalla y tu webcam al mismo tiempo.

Para los conceptos de base, los fundamentos de audio de Apple son una introducción clara a los niveles, el margen dinámico y por qué una mezcla con picos correctos aún puede sonar mal.

En la Mac todo esto funciona sobre ScreenCaptureKit, que captura el cursor y los clics junto con los fotogramas en lugar de reconstruirlos después.

Por qué el grabador integrado y QuickTime se quedan cortos

QuickTime y el atajo de grabación de pantalla de macOS pueden capturar tu micrófono o el audio del sistema, pero no ambos juntos sin software adicional. macOS, por diseño, no deja que las apps capturen libremente la salida del sistema como capturan un micrófono: esa única restricción es toda la razón de que esto sea siquiera una pregunta. Un grabador hecho para ello captura ambos de forma nativa y, sobre todo, los mantiene sincronizados marcando los fotogramas con el tiempo real del reloj para que no se desfasen en una toma larga.

Método Audio del sistema Micrófono Necesita controladores Se mantiene sincronizado
QuickTime Player No (solo micrófono) Sí - N/A
QuickTime + BlackHole Sí Sí (dispositivo agregado) Sí Necesita corrección de deriva
Audacity + BlackHole Sí Sí (dispositivo agregado) Sí Necesita corrección de deriva
Zella Sí Sí No Sí (reloj real)

El método manual: BlackHole, salida múltiple y dispositivo agregado

Si no puedes usar un grabador dedicado (por ejemplo, porque tienes que capturar en Audacity o QuickTime en concreto), la vía de siempre es un controlador de audio virtual gratuito. Esta es la configuración completa para que no tengas que buscarla:

  1. Instala BlackHole. Descarga el controlador gratuito BlackHole 2ch de Existential Audio. Crea un dispositivo de audio virtual desde el que tu Mac puede grabar.
  2. Crea un dispositivo de salida múltiple. Abre Configuración de Audio MIDI, haz clic en el + abajo a la izquierda, elige Dispositivo de salida múltiple y marca tanto tu salida real (Salida integrada o tus altavoces) como BlackHole 2ch. Activa Corrección de deriva en BlackHole: sin ella, las grabaciones largas se desincronizan poco a poco.
  3. Crea un dispositivo agregado. Haz clic en + otra vez, elige Dispositivo agregado y marca tu micrófono y BlackHole 2ch. Esto los une en una sola entrada que tu grabador puede leer.
  4. Enruta el sonido del sistema. En Configuración del Sistema → Sonido → Salida, selecciona el dispositivo de salida múltiple para que el audio de tu Mac vaya a tus altavoces y a BlackHole.
  5. Graba. En tu app, elige el dispositivo agregado como entrada de audio y empieza a grabar.
  6. Vuelve atrás al terminar. Devuelve la salida a tus altavoces o auriculares de siempre: es fácil olvidarlo, y es una causa habitual de que el audio "deje de funcionar" después.

Funciona, pero es frágil. El controlador se mete entre tú y tus altavoces, así que una configuración mal hecha significa que no oyes nada, los niveles se desvían y cada actualización de macOS puede romper el enrutamiento. Además, a menudo acabas monitorizando a través del dispositivo agregado, lo que agrega latencia y hace más difícil oírte con naturalidad. Un grabador que captura el audio del sistema de forma nativa se salta todo eso: nada que mantener, reenrutar ni desinstalar más adelante cuando choque con otra app.

Mantén la música bajo tu voz con Auto-Duck

Conviene saberlo antes de ir a buscarlo, porque los nombres suenan parecidos: Auto-Duck no se aplica al audio del sistema capturado. Funciona sobre una música de fondo que agregas tú a la línea de tiempo; si lo ejecutas sin ella, Zella responde "Add music first". Lo que sí hace es bajar esa música unos 13 dB cada vez que te oye hablar, y volver a subirla en los huecos.

Así que si tu grabación ya trae sonido de una app y quieres que quede más bajo bajo tu voz, es una decisión que tomas antes de grabar, bajando el volumen de la propia app. No es algo que se arregle después.

Para la voz en sí, Polish Voice normaliza la narración a unos -14 LUFS, la sonoridad que esperan YouTube y las redes sociales, después de un filtro paso alto, un de-esser y un compresor. Su puerta de ruido y un recorte en 15.5 kHz se aplican a propósito después de la etapa de sonoridad, para que subir tu voz no suba también el siseo. Más en limpieza con IA.

Niveles limpios en ambas fuentes

Como ambas fuentes se mantienen sincronizadas, puedes grabar primero y equilibrar después sin que nada se desalinee. Luego, aplica Polish Voice y la reducción de ruido para que tu voz quede limpia sobre el audio del sistema, normalizada a una sonoridad constante. Esto importa sobre todo en tutoriales con efectos de sonido, videos de reacción y cualquier cosa que reproduzca contenido bajo una narración.

Auto-Duck, Polish Voice, los subtítulos y el zoom automático están todos en el plan gratuito de Zella. El desbloqueo opcional de Pro, un pago único de $89, agrega exportación en 4K y las herramientas avanzadas: exportación en 4K/8K, keyframes de movimiento, Color Match y scopes, máscaras de efectos, rampas de velocidad y Beat Sync por tambor.

Por qué la sincronización es la parte difícil oculta

Capturar ambas fuentes es una cosa; mantenerlas alineadas en una toma larga es otra. Las configuraciones baratas se desfasan: el micrófono y el audio del sistema se separan poco a poco hasta que una palmada o un efecto de sonido llega visiblemente tarde. Justo por eso la vía de BlackHole necesita corrección de deriva, y justo en el momento en que menos te puedes permitir volver a grabar.

Zella marca los fotogramas con el reloj real para que audio y video sigan alineados durante toda una grabación larga. Para reuniones en concreto, consulta cómo grabar una reunión de Zoom.

Lo que puedes capturar cuando ambas fuentes funcionan

Grabar juntos el audio del sistema y el micrófono abre toda una categoría de contenido que de otro modo es incómoda:

  • Videos de reacción: aquello a lo que reaccionas (sistema) más tu comentario (micrófono).
  • Tutoriales de software: efectos de sonido de la app o reproducción de video (sistema) bajo tu narración (micrófono). Consulta cómo hacer un video tutorial de software.
  • Grabaciones de llamadas y reuniones: cada participante (sistema) más tú (micrófono).
  • Reseñas de música o contenido: la pista (sistema) mientras hablas encima; respeta los derechos de autor al publicar.

En todos los casos, perder una fuente significa volver a grabar, así que acertar con ambas a la primera importa.

Una revisión previa rápida para evitar lamentos

El peor resultado es terminar una gran toma y descubrir que una fuente estaba apagada. Evítalo con un ritual de diez segundos antes de empezar:

  1. Silencia las notificaciones para que no se cuelen sonidos al azar en la pista del sistema.
  2. Confirma que audio del sistema y micrófono están activados.
  3. Graba cinco segundos, reprodúcelos con auriculares y comprueba que se oyen los dos.
  4. Verifica que tu micrófono no satura en los momentos fuertes y que el audio del sistema está presente sin taparte.

El ritual no cuesta casi nada y protege lo único que no puedes recuperar: una toma que no puedes repetir.

Preguntas frecuentes

¿Necesito controladores adicionales? Con Zella no: captura el audio del sistema de forma nativa. La vía manual de BlackHole más dispositivo agregado solo es necesaria cuando grabas en una app que no puede capturar la salida del sistema por sí sola.

¿Puedo grabar solo el audio del sistema? Sí. Activa solo la fuente del sistema y deja el micrófono apagado para grabaciones limpias solo con sonido de apps o contenido.

¿Se mantendrán sincronizados en una grabación larga? Sí. Zella marca los fotogramas con el tiempo real del reloj para evitar el desfase. Con el método de BlackHole tienes que activar Corrección de deriva o las dos fuentes se separan poco a poco.

¿Sirve para capturar una videollamada? Sí. El audio del sistema captura a los participantes de la llamada y tu micrófono te captura a ti, todo en una grabación sincronizada.

En resumen

Para grabar el audio del sistema y tu micrófono al mismo tiempo en una Mac, usa un grabador que capture ambos de forma nativa, activa audio del sistema y micrófono, apóyate en Auto-Duck para mantener la música bajo tu voz y confía en la sincronización por reloj real para que no se desfasen en tomas largas. La vía de BlackHole más dispositivo agregado sigue funcionando si la necesitas, pero es una carga de mantenimiento que el camino nativo evita por completo.

Descarga Zella y graba ambas fuentes a la vez.