录屏是你不用第二台摄像机就能做出应用演示、bug报告、操作教程或反应视频的方法。棘手的部分是声音：下面介绍如何同时录到你的讲解和应用的音频，然后把原始录屏变成值得发布的内容。

把录屏按钮添加到控制中心

  1. 打开设置 > 控制中心。
  2. 滚动到屏幕录制，点击绿色的 +。
  3. 现在它就在控制中心里了，滑一下就能打开。

如果这些术语对你来说比较陌生，Apple的音频基础知识（英文）讲解了电平和余量，也解释了为什么峰值到位并不等于混音就听着对。

iOS端的屏幕录制基于ReplayKit（英文），这是Apple用于录制和直播屏幕的框架。它也是全设备录制得以实现的原因：系统的直播选择器可以跨所有应用录制，而不只是你开始录制的那个应用。

如果讲解很重要，就用AirPods或外接麦克风，而不是内置麦克风。手机的麦克风就在你手边，会把整个房间的声音都收进去，而让麦克风离嘴更近，胜过事后再怎么清理。

带你的声音和应用声音一起录制

  1. 从右上角向下滑，打开控制中心。
  2. 按住屏幕录制按钮（直接轻点会开始一段无声录制）。
  3. 点击麦克风图标，让它变成红色，这样就加入了你的声音。
  4. 点击开始录制，等待3秒倒计时。
  5. 去做你要演示的事情。屏幕上的一切，加上你的讲解和应用自身的音频，都会被录下来。

如果只想录应用的声音、不录你的声音，就让麦克风保持关闭，但把响铃打开。

停止并找到文件

点击状态栏里的红色时钟（或灵动岛），然后点停止，或者再次打开控制中心，再点一下录制图标。视频会自动保存到你的照片图库。

在照片里剪辑的问题

在照片里，你可以拖动黄色的修剪手柄剪掉开头和结尾，仅此而已。你没法加字幕、放大你正在指的按钮、去掉长时间的静音，也没法把录屏重构成竖屏。做一个真正的教程或社交短片，这远远不够。

在设备端好好剪辑录屏

Zella for iPhone正是为此而生的。从照片导入录屏（或者在应用内用ReplayKit和全设备直播录制），然后：

  • 修剪和波纹删除你操作失误的部分，时间线会替你合拢空隙。
  • 自动缩放，让观众的视线跟随你的操作。
  • 一键添加设备端字幕：什么都不上传，所以私密的应用数据保持私密。参见iOS字幕指南（英文）。
  • 用人脸感知的Make Vertical重构到9:16，用于TikTok、Reels和Shorts。
  • 分享之前模糊敏感信息，比如API密钥或客户姓名。

整个剪辑都在手机上完成，不用往返云端，当录屏里有未发布的功能或私密数据时，这一点很重要。录制选项请看iOS录制文档（英文）。Zella for iPhone已在App Store上架；Mac版现已在Mac App Store推出，一次Pro解锁两端通用。

麦克风开关到底控制什么

这是让所有人都栽跟头的地方，所以值得说清楚：

麦克风 你得到 用于
开（红色） 你的讲解与应用自身音频混在一起 演示、教程、操作讲解、反应视频
关（默认） 只有应用的音频 录制视频或游戏，不想录进房间里的声音

只有按住录制按钮，这个开关才会出现。直接轻点会立即开始录制，麦克风是关着的，这就是为什么那么多录屏出来是无声的。这个设置在两次录制之间会被记住，所以如果上一次不一样，记得检查一下。

在录制重要内容之前，还有两件事值得知道：视频以你屏幕本身的分辨率和比例保存到照片，所以iPhone录屏出来本来就是竖屏，iPad的则不是；以及流媒体应用中受DRM保护的视频会变黑，这是有意设计的。那是内容保护在起作用，而不是设置出了错。

录出更干净的录屏的技巧

  • 先打开勿扰模式，免得通知在录制中途滑进来。
  • 点击放慢一些。你觉得慢的屏幕操作，在观众看来是正常速度。
  • 边做边讲：这比之后再配旁白容易得多。
  • 一遍录完，之后再剪掉失误，而不是一出错就重来。

常见问题

为什么我的iPhone录屏没有声音？ 你是轻点了录制按钮，而不是按住它，所以麦克风是关着的。按住，打开麦克风，然后重新录制。

能在iPhone上录流媒体应用的屏幕吗？ 屏幕能正常录，但有些流媒体应用会有意把受保护的视频变黑。那是DRM，而不是设置问题。

iPhone录屏保存在哪里？ 保存在照片应用的主图库里，是一个标准的视频文件，你可以修剪、分享，或者导入剪辑软件。

怎么在iPhone上给录屏加字幕？ 把它导入一款在设备端转写的剪辑软件。Zella在手机上生成带时间轴的字幕，不上传，参见如何在iPhone上给视频加字幕。